NF
NutriFokus CZ • Výživová poradna

První konzultace online
Jak se připravit na změnu

Ráno u počítače, hrnek čaje, otevřený formulář. Víme, že tenhle moment je začátek nové rutiny. Tady přesně zjistíte, co se stane v následujících 24 hodinách – žádná nejistota, jasný plán.

1

Potvrzení rezervace

E-mail přistane ve vaší schránce okamžitě. Obsahuje odkaz pro přidání do kalendáře a instrukce pro videohovor. Pokud e-mail nevidíte, zkontrolujte složku Nevyžádaná pošta – občas se tam schová.

2

Příprava na videohovor

Tiché místo, světlo z boku (ne okno v zádech). Technický checklist: aktuální prohlížeč (Chrome/Firefox), mikrofon a kamera zapnuté. Připojte se 5 minut předem, ať stihneme celý čas.

3

Co si vzít k ruce

Mobilní aplikace s jídelníčkem (pokud používáte), poslední 3 dny jídelníčku a seznam léků. Výstupem bude harmonogram na 7 dní, nákupní seznam a doporučené potraviny.

Příprava na první online konzultaci
Místo, kde se rodí plán – příprava na první online konzultaci.
Potvrzení rezervace v e-mailu
Jak vypadá potvrzení a kde najdete odkaz na hovor.

Kde se potkáme

Osobně v centru Prahy, online odkudkoliv. Tady jsou všechny cesty k nám.

Adresa

NutriFokus CZ
Václavské náměstí 1
Praha 110 00

Otevírací doba

Po–Pá: 9:00–18:00
Konzultace dle domluvených termínů

Telefon

+420 777 888 999

Hlasová schránka aktivní mimo pracovní dobu.

E-mail

[email protected]

Odpovídáme do 24h v pracovní dny.

Praktické tipy pro návštěvu

Parkování Modrá zóna v okolí, placené parkoviště OC Nový Smíchov (10 min chůze).
MHD Stanice Můstek (B), výstup k Václaváku. Budova s červenou fasádou.
Vstup do budovy Zvonek s logem NutriFokus, výtah do 3. patra. Bezbariérový přístup přes boční vchod (nutná domluva předem).
Vchod do budovy NutriFokus
Vstup hledejte logo nad dveřmi
Schéma patra
Orientace v 3. patře

Rezervace online konzultace

Bez závazků. Do 24 hodin potvrdíme termín.

Kontrola chyb: Systém upozorní na neplatný e-mail nebo chybějící telefon.

Co získáte vs. Co to obnáší

+
Individuální plán na míru

Jídelníček, který zapadne do vašeho rozpočtu a časových možností.

+
Podpora po e-mailu

14 dní po konzultaci můžete psát nejasnosti.

–
Časová investice

Min. 15 minut denně na nákupy a vaření. Bez toho to nejde.

–
Žádné zázraky

Pokud nebudete dodržovat plán, výsledky se nedostaví.

Na co si dát pozor

• Nepřesný časový požadavek: Napište 2–3 alternativní termíny. Tím zvýšíte šanci na rychlé potvrzení.
• Špatný e-mail: Překlepy v doméně (např. @seznam.cz vs. @seznam.com) jsou nejčastější chybou.
• Neaktivní telefon: V době konzultace mějte telefon u sebe. Voláme před zahájením pro kontrolu spojení.

Co se děje po odeslání

Pozdní odpoledne, e-mail s potvrzením v inboxu. Víme, co se děje v kanceláři v ten samý moment. Náš proces je nastavený tak, abyste měli jistotu a viděli první obrysy změny do 48 hodin.

Ručně psaný plán jídelníčku
První kroky Hned po konzultaci si naplánujte první týden v diáři. Zápis je vizuální vodítko, které zvyšuje pravděpodobnost dodržení o 40 %.
Časová osa doručení
Time-line
Výstup konzultace collage
Výstup na jednom místě

Scéna: Pozdní odpoledne

Petra sedí v kuchyni, venku se stmívá. Na displeji telefonu vidí oznámení: "Potvrzení rezervace: Čt 14:00". Otevírá e-mail, přidává si termín do kalendáře a vidí odkaz na videohovor. V příloze je první souhrn – nákupní seznam na víkend. Ví, co má nakoupit a co uvařit. Strach z neznámého opadává.

TIP
Pokud plán dorazí déle než 48 hodin, ihned vás informujeme mailem.

Náš proces krok za krokem

1
Kontrola dat Specialista si projde vyplněné informace a připraví výchozí analýzu.
2
Komunikace Potvrzení termínu a odkaz na videohovor přichází e-mailem a SMS.
3
Výstup Po konzultaci přijde souhrn jídelníčku na 7 dní, nákupní seznam a tipy.

Glosář: Mikro-cíl

Mikro-cíl je malý, snadno splnitelný úkol, který vede k hlavnímu cíli. Příklad: "300 g zeleniny denně" místo "jíst zdravě". Používáme je, aby se změna nezdála příliš velká.

Připraveni udělat první krok?

Vyplňte formulář výše a do 24 hodin máte potvrzený termín. Změna jídelníčku může začít.